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個人的には腸内環境に良い物を摂取していると勝手に思い込んでいたので、きっと良い結果が出ると思っていたのに、まさかの絶不調・・・。日々の生活を見直すキッカケとなりました。
- 40代・女性 / 検査利用:3回目以上
- 使用した検査キット: 腸活チェック,
スタッフより
腸内環境検査は、スタッフの中でも「食生活意識しているつもりだったが予想より悪かった」という声があがる検査です。
腸内環境は食生活のみならず、ストレス、睡眠・休息、運動といった項目も 関係していると言われております。
今までの習慣を振り返っていただき、食習慣以外も含めて「あれが少なかったかも」という要素を 取り入れていただくのがいいのかなと思っています。 一緒に、「自分に合った生活習慣」と出会えるようがんばりましょう!
こちらちもチェックしてみてください。