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ソイチェック

ソイチェックよくあるご質問


FAQ

2回の検査をしたのですが全く数値があがらず、効果が出ていなくてショックを受けています。楽しみながら努力したのですが(1年以上、朝豆乳200飲む生活を続けてから)…。 何か良い方法があれば知りたいです!

スタッフより

私たちの検査でいろいろ考えさせてしまい、心苦しい限りです。
エクオールがつくれる状態になるためには、「エクオールの材料がある」ことに加えて、もう1つ「腸内細菌が活動している」ことが大切なんです。
※下記のコラムが参考になるのではと思いますので、よろしければご覧ください。
コラムは、こちら
腸内環境を整えていくこと以外に、エクオールを直接摂れるサプリメントも発売されています。いろいろな対策が出来るようになってきましたので、ご自分の取り入れやすい方法をお選びください。
またご状況をお聞かせください。

   

こちらもチェックしてみてください。

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『更年期の教科書』(世界文化社)でソイチェックをご紹介いただきました

高尾美穂先生著『いちばん親切な更年期の教科書【閉経完全マニュアル】』(2021年10月25日発行)にてエクオール検査『ソイチェック』をご紹介していただきました。

掲載誌のご紹介はコチラから(掲載メディアのサイトへ移動します)

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WebDomaniでソイチェックをご紹介いただきました

Web Domani(2021年10月25日発行)にてエクオール検査『ソイチェック』をご紹介していただきました。

【婦人科医監修】PMS? それとも更年期障害? 見極め方と自分の身体を知るフェムテックサービスとは【40代のフェムテック】

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美ST12月号でソイチェックをご紹介いただきました

美ST12月号(2021年10月15日発行)にてエクオール検査『ソイチェック』をご紹介していただきました。

掲載誌のご紹介はコチラから(掲載メディアのサイトへ移動します)

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Hanako11月号でソイチェックをご紹介いただきました

Hanako11月号(2021年9月28日発行)にてエクオール検査『ソイチェック』をご紹介していただきました。

今こそ、大人の性教育。

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プレジデントWOMANプレミア2021年秋号でソイチェックをご紹介いただきました

プレジデントWOMANプレミア2021年秋号(2021年9月28日発行)にてエクオール検査『ソイチェック』をご紹介していただきました。

コロナ禍だからこそやるべきことがあります

40歳から真剣に考える「健康診断」

掲載誌のご紹介はコチラから(掲載メディアのサイトへ移動します)

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GLOW11月号でソイチェックをご紹介いただきました

GLOW11月号(2021年9月28日発行)にてエクオール検査『ソイチェック』をご紹介していただきました。

ヴィーナス期の気になる病気
掲載誌のご紹介はコチラから(掲載メディアのサイトへ移動します)

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&ROSY10月号でソイチェックをご紹介いただきました

&ROSY10月号(2021年8月20日発行)にてエクオール検査『ソイチェック』をご紹介していただきました。

35才からの女性ホルモンとフェムテック
掲載誌のご紹介はコチラから(掲載メディアのサイトへ移動します)

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美的10月号でソイチェックをご紹介いただきました

美的10月号(2021年8月20日発行)にてエクオール検査『ソイチェック』をご紹介していただきました。

【特集】『老けにくい肌』育成プラン
美肌育む!「腸ぱく」レシピ
掲載誌のご紹介はコチラから(掲載メディアのサイトへ移動します)

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オレンジページでソイチェックをご紹介いただきました

オレンジページ 8/2号(7月16日発売)にてソイチェックをご紹介していただきました

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くらし予報 ”フェムテック” 「自宅で受けられる検査が続々!」
https://www.orangepage.net/books/1491(オレンジページのサイトへ移動します)

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『カンテラ』でソイチェックをご紹介いただきました

「カンテラ」にてソイチェックをご紹介していただきました

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「カンテラ」は、更年期・プレ更年期・アフター更年期世代女性の今日と未来の健康を考えるがテーマの、
2021年7月スタートのWebメディアです。
今回、特集「更年期からだチェックアップ対談」第一回として、更年期ライターのオレンジさんとマスカットさんに
「ソイチェック」の体験談をご紹介いただきました。
ご自身が更年期世代とのことで、リアルな現状や乗り越え方を赤裸々にお話しされています。
是非、ご覧ください。

更年期からだチェックアップ対談vol.1『エクオール検査 ソイチェック』【チーム完熟・オレンジ×マスカット編】
https://cantera-kounenki.com/femtech/381/

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女性セブンでソイチェックをご紹介いただきました

女性セブン Vol.19 6月3日号(5月20日発売)にてソイチェックをご紹介していただきました

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知らなかった!更年期障害の真実 話題のフェムテックって何?
https://josei7.com/

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VOGUE JAPANでソイチェックをご紹介いただきました

VOGUE JAPAN 6月号(4月28日発売)にてソイチェックをご紹介していただきました

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UNDERSTAND YOUR BODY BETTER
自分の体を知るってどういうこと?検診・検査との向き合い方


ヴォーグジャパンWEBサイト

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NHK「首都圏情報ネタドリ!」でソイチェックをご紹介いただきました

NHK総合「首都圏情報ネタドリ!」(関東甲信越地方)(2021年4月9日(金)放送)でソイダチェックをご紹介していただきました

NHK総合にて首都圏・甲信越地方で金曜日19時30分から放映されている「首都圏情報ネタドリ!」で、エクオール検査「ソイチェック」をご紹介いただきました。

ここ数年で注目されているフェムテックをご存じですか?フェムテックはfemale(女性)とテクノロジーを掛け合わせた言葉で、女性の健康課題をテクノロジーで解決するサービスなどを指します。
今回の放映では、フェムテックをテーマに、女性特有の健康問題対策を実施されている企業様の取り組みのひとつとして、「ソイチェック」を導入されている様子が紹介されました。

番組紹介ページ 首都圏情報ネタドリ!ページへ

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フィガロジャポンでソイチェックをご紹介いただきました

フィガロジャポン 5月号(3月19日発売)にてソイチェックをご紹介していただきました

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『こだわりたいのは"見えない”美容』の特集記事の中で、エクオール検査「ソイチェック」をご紹介いただいています。
昨年から今年にかけて、フェムテック(女性の健康課題をテクノロジーで解決するサービス・製品)に関する記事に取り上げていただくことが増えました。
最新の科学的な情報によって、個々の特性に寄り添ったウェルネスが実現できることに期待しています。

こだわりたいのは"見えない”美容
https://madamefigaro.jp/magazine/

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女性セブンでソイチェックをご紹介いただきました

女性セブン 4月1日号(3月18日発売)にてソイチェックをご紹介していただきました

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『新われらの時代に「フェムテック」が女性の生き方を変えてくれる 月経を当たり前のことと受け止める社会へ』の特集記事の中で、
エクオール検査「ソイチェック」をご紹介いただいています。
フェムテックはfemale(女性)とテクノロジーを掛け合わせた言葉で、女性の健康課題をテクノロジーで解決するサービスなどを指します。
女性特有の身体の悩みは変わらなくても、多様な解決方法が登場し紹介されています。要チェックです!

新われらの時代に「フェムテック」が女性の生き方を変えてくれる 月経を当たり前のことと受け止める社会へ
https://josei7.com/

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【3/1~8日は女性の健康週間】セルフケアに役立つセミナーのご案内

【3/1~8日は女性の健康週間】「私のカラダにエールを!女性ホルモンの基礎知識」(神奈川県小田原市)

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3月1日(月)~8日(月)は女性の健康週間です。全国各地で開催されるセミナーをご紹介します。
ヘルスケアシステムズでは、女性に優しい成分『エクオール』を通して、ご自身のタイプに合ったセルフケアをサポートいたします。
コロナ禍の今だからこそ、この日をきっかけにご自身のカラダやココロのことを知ることから始めてみませんか。
オンラインでも参加できるので、ぜひお気軽にお申込みください♪

開催日時:2021年3月27日(土)15:00〜16:20
開催場所:オンライン
参加費:参加費無料
応募締切:2021年3月20日(土・祝)※事前応募必須
参加費:150名(先着)
お申込み:下記の応募専用URLより応募フォームにアクセスいただきご応募ください。
https://opnc.info/w0083

▼イベントの詳細は下記URLよりご確認ください(画像をクリックいただいても同じ内容をご覧いただけます)
https://karadano-monosashi.jp/wp-content/uploads/2021/03/20210327_odawara.pdf

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【3/1~8日は女性の健康週間】セルフケアに役立つセミナーのご案内

【3/1~8日は女性の健康週間】「ワタシの身体を知る!女性ホルモンの基礎知識」(神奈川県茅ケ崎市)

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3月1日(月)~8日(月)は女性の健康週間です。全国各地で開催されるセミナーをご紹介します。
ヘルスケアシステムズでは、女性に優しい成分『エクオール』を通して、ご自身のタイプに合ったセルフケアをサポートいたします。
コロナ禍の今だからこそ、この日をきっかけにご自身のカラダやココロのことを知ることから始めてみませんか。
オンラインでも参加できるので、ぜひお気軽にお申込みください♪

開催日時:2021年3月21日(日)14:00〜15:20
開催場所:オンライン
参加費:参加費無料
応募締切:2021年3月14日(日)※事前応募必須
参加費:150名(先着)参加費無料 
お申込み:下記の応募専用URLより応募フォームにアクセスいただきご応募ください。
https://opnc.info/w0075

▼イベントの詳細は下記URLよりご確認ください(画像をクリックいただいても同じ内容をご覧いただけます)
https://karadano-monosashi.jp/wp-content/uploads/2021/02/20210321_chigasaki.pdf

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【3/1~8日は女性の健康週間】セルフケアに役立つセミナーのご案内

【3/1~8日は女性の健康週間】「女性のライフデザインとリプロダクティブ・ヘルス ~今こそ考えたいトータルヘルスケア~」(静岡県)

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3月1日(月)~8日(月)は女性の健康週間です。全国各地で開催されるセミナーをご紹介します。
ヘルスケアシステムズでは、女性に優しい成分『エクオール』を通して、ご自身のタイプに合ったセルフケアをサポートいたします。
コロナ禍の今だからこそ、この日をきっかけにご自身のカラダやココロのことを知ることから始めてみませんか。
オンラインでも参加できるので、ぜひお気軽にお申込みください♪

開催日時:2021年3月14日(日)13:00〜15:30
開催場所:オンライン(YouTube Live)
参加費:参加費無料
応募締切:2021年3月4日(木)※事前応募必須
参加費:無料 
お申込み:下記の応募専用URLより応募フォームにアクセスいただきご応募ください。
https://adk-event.com/w-health

▼イベントの詳細は下記URLよりご確認ください(画像をクリックいただいても同じ内容をご覧いただけます)
https://karadano-monosashi.jp/wp-content/uploads/2021/02/210314_shizuoka.pdf

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【3/1~8日は女性の健康週間】セルフケアに役立つセミナーのご案内

【3/1~8日は女性の健康週間】「女性特有の手の痛みと更年期 ~実は女性ホルモンが原因?~」(大阪府)

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3月1日(月)~8日(月)は女性の健康週間です。全国各地で開催されるセミナーをご紹介します。
ヘルスケアシステムズでは、女性に優しい成分『エクオール』を通して、ご自身のタイプに合ったセルフケアをサポートいたします。
コロナ禍の今だからこそ、この日をきっかけにご自身のカラダやココロのことを知ることから始めてみませんか。
オンラインでも参加できるので、ぜひお気軽にお申込みください♪

開催日時:2021年3月7日(日)14:00〜15:15
開催場所:オンライン(Teamsライブイベント)
参加費:参加費無料
応募締切:2021年2月28日(日)※事前応募必須
参加費:500名様(先着)【参加費無料】 
お申込み:下記の応募専用URLより応募フォームにアクセスいただきご応募ください。
https://opnc.info/w0078

▼イベントの詳細は下記URLよりご確認ください(画像をクリックいただいても同じ内容をご覧いただけます)
https://karadano-monosashi.jp/wp-content/uploads/2021/02/210307_osaka.pdf

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【3/1~8日は女性の健康週間】セルフケアに役立つセミナーのご案内

【3/1~8日は女性の健康週間】「群馬県女性の健康セミナー 皮膚のアンチエイジング 身近の話題」(群馬県)

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3月1日(月)~8日(月)は女性の健康週間です。全国各地で開催されるセミナーをご紹介します。
ヘルスケアシステムズでは、女性に優しい成分『エクオール』を通して、ご自身のタイプに合ったセルフケアをサポートいたします。
コロナ禍の今だからこそ、この日をきっかけにご自身のカラダやココロのことを知ることから始めてみませんか。
オンラインでも参加できるので、ぜひお気軽にお申込みください♪

開催日時:2021年3月7日(日)10:00〜11:00
開催場所:オンライン
参加費:参加費無料
応募締切:2021年2月26日(金)※事前応募必須
参加費:150名様(先着)【参加費無料】
お申込み:下記の応募専用URLより応募フォームにアクセスいただきご応募ください。
https://bit.ly/38cMtOQ

▼イベントの詳細は下記URLよりご確認ください(画像をクリックいただいても同じ内容をご覧いただけます)
https://karadano-monosashi.jp/wp-content/uploads/2021/02/20210307_gunma.pdf

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【3/1~8日は女性の健康週間】セルフケアに役立つセミナーのご案内

【3/1~8日は女性の健康週間】「今こそ考えたいトータルヘルスケア ~更年期を乗り越えるための備え~(沖縄県)

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3月1日(月)~8日(月)は女性の健康週間です。全国各地で開催されるセミナーをご紹介します。
ヘルスケアシステムズでは、女性に優しい成分『エクオール』を通して、ご自身のタイプに合ったセルフケアをサポートいたします。
コロナ禍の今だからこそ、この日をきっかけにご自身のカラダやココロのことを知ることから始めてみませんか。
オンラインでも参加できるので、ぜひお気軽にお申込みください♪

開催日時:2021年3月6日(土)14:00〜16:00
開催場所:オンライン(YouTube Live)
参加費:参加費無料
応募締切:2021年3月3日(水)※事前応募必須
お申込み:FAX応募用紙またはメール。詳細は下記のURLから資料をご覧ください。※必ずメールアドレスをご記入
https://karadano-monosashi.jp/wp-content/uploads/2021/02/210306_okinawa.pdf

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【3/1~8日は女性の健康週間】セルフケアに役立つセミナーのご案内

【3/1~8日は女性の健康週間】「いつまでも輝くための女性の健康セミナー」(福岡県)

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3月1日(月)~8日(月)は女性の健康週間です。全国各地で開催されるセミナーをご紹介します。
ヘルスケアシステムズでは、女性に優しい成分『エクオール』を通して、ご自身のタイプに合ったセルフケアをサポートいたします。
コロナ禍の今だからこそ、この日をきっかけにご自身のカラダやココロのことを知ることから始めてみませんか。
オンラインでも参加できるので、ぜひお気軽にお申込みください♪

開催日時:2021年2月27日(日)14:30〜16:00
開催場所:オンライン(YouTube Live)
参加費:参加費無料
応募締切:2021年2月24日(水)※事前応募必須
お申込み:下記の応募専用URLより応募フォームにアクセスいただきご応募ください。
https://opnc.info/w0077

▼イベントの詳細は下記URLよりご確認ください(画像をクリックいただいても同じ内容をご覧いただけます)
https://karadano-monosashi.jp/wp-content/uploads/2021/02/20210227_fukuoka

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【3/1~8日は女性の健康週間】セルフケアに役立つセミナーのご案内

【3/1~8日は女性の健康週間】「これからのじぶんのために今できること」セミナー(熊本県)

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3月1日(月)~8日(月)は女性の健康週間です。
ヘルスケアシステムズでは、女性に優しい成分『エクオール』を通して、ご自身のタイプに合ったセルフケアをサポートいたします。
コロナ禍の今だからこそ、この日をきっかけにご自身のカラダやココロのことを知ることから始めてみませんか。
オンラインでも参加できるので、ぜひお気軽にお申込みください♪

開催日時:2021年2月28日(日)14:00〜16:30
開催場所 :くまもと県民交流館パレアホール(熊本市中央区手取本町8番9号 テトリアくまもとビル10階)
 ※オンライン(YouTube)受講も可
参加費:200名様(先着)【参加費無料】 ※事前応募必須
お申込み:FAX応募用紙またはメール。詳細は下記のURLから資料をご覧ください。※オンライン参加ご希望の方は、必ずメールアドレスのご記入
https://karadano-monosashi.jp/wp-content/uploads/2021/02/210227_kumamoto.pdf

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【更年期コラム】大豆イソフラボンからつくられる”エクオール”は骨にも良い!

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老化と共に骨密度が下がり、骨粗しょう症などにかかるリスクが高くなります。骨を丈夫にする栄養素といえば「カルシウム」を思い浮かべる方も多いですが、実は、大豆イソフラボンからつくられる「エクオール」も重要な役割を果たします。

この記事では、
・なぜエクオールは骨に良いのか?
・エクオールを摂取するには何が必要なのか?
について解説します。

 

骨密度の低下は
女性ホルモンの低下と
関係がある

 

骨密度は20歳頃に最大になり、その後、徐々に低下していきます。低下する速度は男性よりも女性が速く、特に40代、50代で急激に骨密度が下がることが分かっています。
これは、40代、50代で閉経を迎え、女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌が減少することと無関係ではありません。

骨密度の低下をもたらす
エストロゲンの分泌量低下

骨は、約10年で骨全体が入れ替わると言われるくらい、常に吸収と形成を繰り返しています。しかし、吸収する量に形成する量が追いつかないと、骨密度が下がり、骨が弱くなって骨粗しょう症になるリスクも高くなってしまいます。
エストロゲンは、骨の形成をうながし、なおかつ骨からカルシウムが流出するのを防ぐ役割を果たすホルモンです。更年期を迎えるとエストロゲンの分泌量が下がるため、骨の吸収が骨の形成を大きく上回るようになり、骨密度低下につながります

更年期を迎えると
10年で20%も骨密度が下がる

エストロゲンの分泌量が減少すると、骨密度は下がっていきます。個人差もありますが1年で約2%下がると言われており、更年期から10年も経つと骨密度は約20%も低下する計算になります。
実際に、閉経年齢の中央値は50歳頃のため、60歳の方は50歳のときと比べて骨密度が80%程度、70歳の方は70%程度にまで下がってしまうことが分かっています。骨粗しょう症も50代以降で急増するので、早めに骨密度を下げないケアが必要といえるでしょう。

 

エクオールの摂取で
骨密度の低下を抑えられる

 

骨密度の低下を抑制するのはカルシウムだけではありません。エストロゲンと似た働きをするエクオールを摂取することで、骨からカルシウムの流出を防ぎ、骨密度の低下を抑制することもできるのです。

エクオールとは?

エクオールとは、大豆イソフラボンが腸内細菌によって代謝されることで生まれる成分です。エストロゲンと似た働きをするため、骨の形成を促し、骨からカルシウムが流出するのを防ぐことができます。
しかし、大豆イソフラボンを摂取しても、必ずしもエクオールが生成されるわけではありません。腸内細菌としてエクオールを生み出す「エクオール産生菌」を持っていない人は、大豆イソフラボンを摂取してもエクオールは産生できず、そのまま体内に吸収されてしまいます。

エクオールのコンスタントな産生は難しい

エクオール産生菌を腸内細菌として保有している人の割合は、日本人は約50%といわれています。食生活などによってもエクオール産生菌は影響を受けるため、国ごとに保有率は異なります。例えば中国では約55%、アメリカでは約28%の人のみエクオール産生菌を保有しているといわれています。
また、エクオール産生菌を保有していても、毎日コンスタントにエクオールを産生できるわけではありません。日によってエクオールの産生量が大幅に減ることや、まったく産生しないこともあるようです。

エクオールの産生に役立つ2つの習慣

エクオールの産生量は日によって異なりますが、次の2つの習慣を身につけることで安定した産生量を目指すことはできます。ぜひ骨密度の低下を防ぐためにも、次の2つの習慣を実施してみましょう。

①大豆食品を毎日食べる
②規則正しい生活を心掛ける

エクオールを生み出す大豆イソフラボンは、体内に貯めておくことができません。毎日大豆食品を食べることで、エクオールの材料を供給し続けるようにしましょう。
例えば豆腐や油揚げ、おから、きな粉なども大豆でできています。味噌や醤油など、大豆からできた調味料も多数あります。大豆食品は和食に使われていることが多いので、和食中心とした食生活を心掛けることで、大豆イソフラボンも摂取しやすくなるでしょう。

エクオールを産生するためには腸内のエクオール産生菌が働くことが必要ですが、腸内環境が悪くなると正常な働きを期待できません。腸内環境を良好に整えるためにも、睡眠時間をしっかりと確保し、バランスよく食事を摂る規則正しい生活を心掛けるようにしましょう。ストレスを溜めないことも、腸内環境を良好に保つポイントです。思いつめないように意識し、健康的な生活を送るようにしましょう。

 

サプリメントも活用しよう

 

毎日、意識的に大豆を摂取することは大切ですが、思うような量を摂取できないときもあります。また、大豆イソフラボンの量は充分でも、体内にエクオール産生菌がない場合や、エクオール産生菌が活発に働かない可能性もあるでしょう。
そのようなときは、エクオールが含まれたサプリメントも活用できることがあります。骨密度の低下を防ぐためにも、大豆食品を食べることや規則正しい生活を意識した上で、サプリメントも採り入れていきましょう。

 

 

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《LABO REPORT》2021エクオールをつくれている都道府県ランキング

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カラダのものさしでは、エクオール検査「ソイチェック(R)」のデータを元に、47都道府県別のエクオール産生率を集計しました。女性ホルモンに似たはたらきをする『エクオール』については、食生活がその産生に関わっていることがわかっています。食生活はお住まいの地域によっても違うので、地域別の産生を調べることでエクオール産生のヒントが隠れているかも?

あなたがお住まいの地域の産生率をぜひチェックしてみてください!

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エクオールは大豆イソフラボンが腸内細菌によって変化した成分で、女性ホルモンに似たはたらきが期待されています。しかし、日本人の約半数はつくれていません。つまり、美容や健康のためにイソフラボンを摂っても、そのパフォーマンスを十分に発揮できているかはエクオールがつくれているかどうかが「カギ」になってきます。ご自身がエクオールをつくれているのか、今の習慣でどのくらいつくれているのかを知ることが出来るのがエクオール検査「ソイチェック」です。

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NHKあさイチでエクオールが紹介されました

NHKの朝の情報番組「あさイチ」(2月10日放映)にてエクオールが紹介されました

本日のテーマは『“女性のこころ”と“ホルモンバランス”』。
産婦人科医の高尾美穂先生が出演され、女性のホルモンバランスを整える働きが期待される『エクオール』についてもお話しされました。
エクオールは食品由来で簡単に尿検査で測れます。

カラダの悩みは個々で違うので、対策も自分に合った方法を見つけるのが大切です。
大豆不足?サプリ選択?まずはご自身のエクオールタイプを調べてみませんか?

NHK あさイチ
https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/210210/1.html

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AERAでフレミーチェックをご紹介いただきました

AERA 2月15日号(2月8日発売)にてフレミーチェックをご紹介していただきました

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『現役世代こそフレイル予備軍』の特集記事の中で、たんぱく質充足検査「フレミーチェック」をご紹介いただいています。
また、カラダチェックのユーザーの方にもご協力いただいた、フレイルとたんぱく質摂取の状況のアンケートデータもご紹介いただきました。
コロナ禍の今こそ、これまでの習慣の見直しが必要ですね!

巻頭特集 現役世代こそフレイル予備軍
https://publications.asahi.com/ecs/detail/?item_id=22697

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Hanakoで腸活チェックをご紹介いただきました

Hanako(1月28日発売)にて腸活チェックをご紹介していただきました

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『MORNING ROUTINE for WELLNESS 免疫力を高めるために、朝にできる11のこと』の特集記事の中で、腸内環境検査「腸活チェック」をご紹介いただいています。朝の習慣に新たな発見があるかもしれません。是非ご覧ください!

MORNING ROUTINE for WELLNESS 免疫力を高めるために、朝にできる11のこと。
https://magazineworld.jp/hanako/hanako-1193//

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NHK「クローズアップ現代+」でソイチェックをご紹介いただきました

NHK総合「クローズアップ現代+」(2020年11月24日(火)放送)でソイダチェックをご紹介していただきました

NHK総合にて火~木夜10時から放映されている「クローズアップ現代+」(2020年11月24日(火)放送)で、エクオール検査「ソイチェック」をご紹介いただきました。

ここ数年で注目されているフェムテックをご存じですか?フェムテックはfemale(女性)とテクノロジーを掛け合わせた言葉で、女性の健康課題をテクノロジーで解決するサービスなどを指します。
今回の放映では、フェムテックをテーマに、女性特有の健康問題対策を実施されている企業様の取り組みのひとつとして、「ソイチェック」を導入されている様子が紹介されました。
※番組内容は予告なく変更される場合があります。

番組紹介ページ クローズアップ現代+ページへ

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